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这个时代年轻人是如此多，他们充满朝气，拥有自己独有的梦想，逃离了过去的秩序和模式，勇于挑战现有的界限。然而，这也带来了新的压力和烦恼，许多人熬夜拼搏，把自己逼上绝境，如同欲从水渠中跃出，令自己身心的疲惫思绪苦涩。作为本能的成分，每个人都需要睡眠，给与身心充足的休息、再调养和再生能量，,而睡眠不健康，常常会带来极大的官能损害。

在上海一家节目录制公司，一位拥有一副甜美磁性嗓音的录音工程师发现，一般来说，把疲惫的身心，给舒缓下来，就可以得到优质的睡眠。于是他拿起自己的麦克风，准备开始他的音乐创作：他以沙哑的嗓音唱起一支改编的《东方红》，慢慢的，音乐清凉甘甜，他的嗓音儒雅柔和，将听众抚慰得如此安静，仿佛用一种最美的语言，来给瑟缩的心灵以恬慰的抚慰。经过一段时间的观察，他发现自己的声音，对于让许多听众拥有更好的睡眠有着莫大的帮助。

于是他推出了他的睡眠节目，每晚10：00，他就会用清新雅致的语言和抚慰的嗓音，讲述睡前的小谚语，分享他的心情和故事。在一段时间之后，他的节目吸引了很多的年轻人，他们都极其欣赏该男主播的甜美的声音，他把他们带入一个安静平和的睡眠世界，而且，这个节目还提供免费。

所以每晚11点，网上都会有很多人在聆听另一位来自上海的男主播，他以让听众有更好的睡眠环境为目标，用安静平和的声音，把一片宁静，和谐，放入无穷宁静的心灵，让每个小小的寻求都能够被知心的抚慰。当然了，在拥有充足睡眠的条件下，每个人都会有勃勃的新的力量去实现自己的梦想，去创造更美妙的人生。