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海外哄睡主播是指在媒体网络平台上进行播放睡前视频、音乐、故事、节目等内容，以营造一种轻松、舒适的睡眠氛围来帮助观众安心入睡的主播。
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近年来，ASMR声控助眠音声在助眠领域备受关注。ASMR，全称为“Autonomous Sensory Meridian Response”，即自发性知觉经络反应，是一种被描述为一种使人感到愉悦和放松的刺激反应。ASMR声控助眠音声通过模拟一系列特定的声音，如轻声细语、吃东西声、水滴声等，帮助人们进入放松状态，缓解焦虑和压力，促进入眠。 ASMR声控助眠音声的种类丰...