• 《Daja ASMR:发现心理舒缓之旅》 Daja ASMR,译自英文Autonomous Sensory Meridian Response,是一种方法,可以帮助人们开启一段心理舒缓之旅。这种方法主要通过视觉、听觉等激发特定的觉醒状态,来获得心理和身体的改善。比如说滑膜微动(视觉)、抚摩(触觉)、放松音乐(听觉)等,可以帮助人们体验到一种给人以身心放松和极度愉悦感...
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