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日本ASMR，即自然环境声音触发反射（Autonomous Sensory Meridian-Response），是近年来在日本流行的具有睡眠助手功能的健康趋势。它通常是一种用来让你更容易入睡的声音，其最初源于台湾和韩国，但现在在日本也得到了持续的发展。 日本ASMR主要通过使用声学效果Youtube视频进行分享。其中一些最受欢迎的包括穿衣服的声音、施工工具的声音、...
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ASMR指Autonomous Sensory Meridian Response（自主感官峰值反应），是一种通过听觉和视觉等感官刺激来产生的特定反应。这种反应特征是舒适的和振奋的感觉，它可以帮助你放松，减少焦虑和害怕。作为一种新兴的身心健康技术，ASMR正在全球范围内吸引越来越多的粉丝。 国外ASMR大多是由一群热心的ASMR艺术家制作，他们经常在Youtube和...