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tingles love asmr是一种被称为自然体验的感官愉悦体验，是由低调的声音和视觉刺激以及物理触觉（轻拍、按摩、碰触等）交互作用的结果而产生的。它让人感到安逸和放松，有助于改善大脑在压力环境下的表现。
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ASMR（自动强调诱发反应）是一种身体反应，它引发兴奋和舒适的感受，通常伴随着头颈部的针对性按摩和其他具有多种感官的辅助措施。它常被用来帮助失眠。