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脚Asmr声控助眠是一种通过特殊的声音，如咖啡壶响金属杯子上的水滴和沙砾等，来改善睡眠质量的方法。这些声音会带来一种放松和安慰的感觉，可以促进更好的睡眠。
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助眠音声是指通过某种特定的声音或音乐来帮助人们入睡或提高睡眠质量的方法。