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《Daja ASMR：发现心理舒缓之旅》 Daja ASMR，译自英文Autonomous Sensory Meridian Response，是一种方法，可以帮助人们开启一段心理舒缓之旅。这种方法主要通过视觉、听觉等激发特定的觉醒状态，来获得心理和身体的改善。比如说滑膜微动（视觉）、抚摩（触觉）、放松音乐（听觉）等，可以帮助人们体验到一种给人以身心放松和极度愉悦感...