目前比较受欢迎的免费ASMRapp包括:Tingles(界面简洁,音质较好,社区活跃)、ASMRSlice(专注模拟触发音,如切肥皂、刮沙等)、潮汐(整合自然音与冥想内容,部分免费)、小睡眠(提供大量免费ASMR助眠音效)。需要注意的是,多数免费app会包含广告或部分付费解锁内容,建议根据个人对音质和触发音类型的偏好选择试用。