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近几年来，我国出现了一种新型的放松方式——MassageASMR。它有助于消除疲劳，放松心情，改善健康，甚至在一定程度上还有治疗作用。 ASMR是“自我舒适⼒”的简称，意思是一种能够帮助人们获得调节和安 全感的心理状态。它的历史可以追溯到上个世纪，最初有医生使用它作为一种治疗方法来帮助人们减缓焦虑和放松紧张的肌肉。 MassageASMR是一种新型的放松技术，它主要... -
正在寻求心情放松的人，ASMR（自发性皮孔调节现象）已经成为一种常见的方式来享受它的好处。ASMR的英文意思是“温柔的谈话和音频痉挛”，是一种有助于休息和减轻压力的特殊技术。 这里要介绍的是，越来越多的网站开始提供免费的ASMR服务，让您随时享受这种放松方式。其中，最受欢迎的网站之一是“Calm”，部分网友称其为“最佳ASMR网站”。Calm不仅有以ASMR技术建立...
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