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日本ASMR，即自然环境声音触发反射（Autonomous Sensory Meridian-Response），是近年来在日本流行的具有睡眠助手功能的健康趋势。它通常是一种用来让你更容易入睡的声音，其最初源于台湾和韩国，但现在在日本也得到了持续的发展。 日本ASMR主要通过使用声学效果Youtube视频进行分享。其中一些最受欢迎的包括穿衣服的声音、施工工具的声音、...