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声控助眠音频是一种利用声音睡眠辅助技术，它可以借助特定语音环境，在放松人体心理和生理功能的同时使人迅速进入睡眠状态，以达到有益于健康的催眠效果。声控助眠音频主要有三种，分别为海洋声音、自然声音、少量节奏音乐。 海洋声音是最接近自然声音的声音，由于它可以令人产生恬静的情绪，因此人们可以通过听海浪的声音来产生放松的感觉，并迅速进入梦乡。 自然声音同样可以唤醒沉睡的心灵，...
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