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近年来，声控助眠视频的人气不断上升，它可以帮助我们放松身心，有效地入睡。如果你正在寻找免费的声控助眠视频，没关系，我们这里给出的是几个可以在网上免费使用的声控助眠视频。 首先，Yoga Sutra Sleep Studio是一款完全免费的应用，它是由一位叫做Vivienne Yates的瑜伽教练开发的，专为帮助用户沉淀和入睡而打造。每个声控助眠课程均通过多种声音，包...
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很多人晚上睡不好，如果每个人都去买安眠药，可能会更加容易使得人精神抖擞，甚至出现恶性循环，久而久之就会对身体不利。但是现在，可以有一些更加轻松的方式来熏眠，那就是使用助眠音频。 助眠音频旨在让人感觉放松和安静，让人更容易入睡。有许多可供选择的助眠音频，例如湖边的流水声、大自然中的乐曲或儿童的读物等，它们都有着安抚感染人的效果。不仅如此，还有一些助眠音频专门为处理失眠...